Taekwondo
training

Taekwon-Do is een veelzijdige Koreaanse verdedigingskunst, een sportieve uitdaging en een effectief zelfverdedigingssysteem.

geen vechtsport maar verdedigingssport

Taekwondo is een vorm van ongewapend gevecht. Letterlijk vertaald betekent Tae voet, kwon hand of vuist en Do de manier of de weg. Taekwon-Do is dus het gebruik van de hand en de voet, met als doel zelfverdediging en het verbeteren van je persoonlijkheid en het wordt dus ook vaak gezien als een verdedigingssport en niet als een vechtsport omdat er veel aandacht gaat naar zelfbeheersing en respect.

Taekwondo leren? Start vandaag nog.

Taekwondo vergroot je zelfvertrouwen, en doorzettingsvermogen. Kortom, een veelzijdige sport waar je altijd voldaan de zaal verlaat!

Taekwondo is een leuke sport voor iedereen die snel zijn conditie op wil bouwen, een nieuwe uitdaging zoekt of een mooie toevoeging zoekt voor bijvoorbeeld kickboksen.

Onze taekwondo trainers

Bart Mooijekind

Taekwondo & (Kick) boks intstructeur

Samen met Rick zijn wij nog actief in het wedstrijdcircuit, en zijn we beiden naast het lesgeven nog eens zes dagen per week aan het trainen.

Sem van der Klauw

Taekwondo

Maarten van Steijn

Taekwondo

Hoe ziet een taekwondo les eruit?

Een Personal training bestaat altijd uit een warming-up waarna er getraind wordt op de apparaten of in de vrije ruimte. Ook verzorgen wij trainingen/blokken met boksen op de pads, een andere manier van trainen waarbij het (kick)boksen gebruikt wordt om jouw trainingsdoel te behalen. Ben je er klaar voor?

Kosten van Personal training zijn niet inbegrepen bij onze abonnementen en zijn ook los daarvan te boeken.

Bekijk ook deze trainingen

MMA/Grappling

MMA (Mixed Martial Arts) is een vechtsport waar verschillende disciplines gecombineerd zijn tot één sport. MMA is de snelst groeiende sport ter wereld en wordt steeds bekender bij het grote publiek.

Zaktraining

Wij geven uitdagende, en toch goed toegankelijke zaktrainingen. Deze bestaan uit kickboks combinaties op de zakken in de gym. Hierbij werken we aan conditie, kracht en techniek.

Boksen

Boksen is goed voor zelfvertrouwen en conditie. Onze bokslessen worden gegeven onder leiding van professioneel zwaargewicht bokser Gino ‘El Cañon’ da Fonseca.

Inschrijven bij bari gym.

Vul je gegevens in.

proefles aanvragen voor een van onze trainingen.

Uw contactgegevens
Kies de proefles waarvoor u zich wilt opgeven.
alle groeplessen

wekelijks rooster.

MAANDAG

09.00 uur Bodyshape
09.30 uur Zaktraining
09.30 uur Synergy
18.00 uur Zaktraining
18.30 uur Xco
19.00 uur Synergy
19.00 uur Taekwondo
19.00 uur Boksen
19.30 uur Cycle
20.00 uur Kickboksen
20.30 uur Synergy

DINSDAG

09.00 uur Bodyshape
09.30 uur Synergy
10.00 uur Easyfit
18.00 uur Jeugd fitness
18.00 uur Zaktraining
18.30 uur Pump
19.00 uur
Kickboksen
19.30 uur Cycle
19.45 uur Synergy
20.00 uur Zaktraining

WOENSDAG

08.15 uur Synergy
09.00 uur Bodyshape
09.30 uur Synergy
10.00 uur Pilates
10.15 uur Zaktraining
15.30 uur Kickboksen 6 t/m 11 jaar
18.00 uur Kickboksen 12 t/m 16 jaar
19.00 uur Zaktraining
19.00 uur Xco
20.00 uur Yoga
20.00 uur Synergy
20.00 uur Power parcours
21.00 uur MMA

DONDERDAG

09.30 uur Synergy
17.30 uur Kickboksen 6 t/m 11 jaar
18.00 uur Jeugd fitness
18.30 uur Kickboksen 12 t/m 16 jaar
18.45 uur Xco
19.30 uur Kickboksen
19.30 uur Pump
20.00 uur Synergy
20.30 uur Zaktraining

VRIJDAG

07.15 uur Synergy
09.00 uur Xco
09.30 uur Synergy
10.00 uur Kickboksen
15.30 uur Kickboksen 6 t/m 11 jaar
19.00 uur MMA-Grappling
19.30 uur Synergy
19.30 uur Yoga

ZATERDAG

09.00 uur Xco
09.30 uur Synergy
09.30 uur Boksen
10.00 uur Cycle
10.30 uur Taekwondo
10.30 uur Kickbokswedstrijdtraining

ZONDAG

09.30 uur Synergy
10.00 uur Yoga-Pilates Fusion
10.30 uur Zaktraining
11.00 uur Synergy

Inschrijven bij bari gym.

abonnementen & Tarieven

Uw contactgegevens
Kies Uw Abonnement